皮肤过敏的护理方法主要包括以下几个方面，以下是详细分点表示和归纳的信息：
一、基础护理
温和清洁：清洁过敏肌肤时，应使用温水，避免使用过热或过冷的水，以免对皮肤产生刺激。选择过敏肌肤专用的洗面奶，避免使用泡沫洗面奶，同时洗脸的力度应轻柔。
保湿修复：肌肤过敏时，保湿是关键。在洁面后，使用具有保湿功效的化妆水或乳液，为脸部肌肤提供防干燥的保护。此外，还可以敷保湿面膜来进行肌肤修复，以提高细胞活力，达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。
二、药物治疗
外用抗过敏药物：对于皮肤过敏，可以使用外用的抗过敏药物。这些药物能缓解皮肤红肿、瘙痒等症状。
抗组胺药物：如果外用药物无法控制症状，可以选择口服抗组胺药物。这些药物能进一步减轻过敏反应，缓解患者的症状。
三、生活习惯改善
防晒：肌肤过敏时，防晒尤为重要。优先选择物理防晒方法，如使用口罩、墨镜等物品来遮盖肌肤。如果过敏现象不是特别严重，可以涂抹药妆品牌的防晒霜。
避免刺激：在皮肤过敏期间，应避免使用刺激性的外用药物或化妆品，以免加重过敏反应。同时，也要避免暴力搔抓、热水烫洗等刺激皮肤的行为。
饮食调整：注意饮食，多吃清淡的食物和果蔬，多喝水。对于过敏性的食物尽量少吃，如辛辣刺激性的食物、含糖量高的食物、鱼虾海鲜类食物等。
改善生活习惯：保证充足的睡眠，让皮肤不干燥，保持水分充足。同时，保持良好的心态，减轻精神压力，有助于皮肤的恢复。
四、专业护理建议
选用敏感系列护肤品：如冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛，改善皮肤过敏症状。
忌用产热的护肤系列：不对面部做大面积按摩或不做按摩，切勿选用磨砂膏等刺激性强的护肤品。
使用同一牌子化妆产品：选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品，避免使用多种不同品牌的化妆品。
通过以上四个方面的护理方法，可以缓解皮肤过敏的症状，促进皮肤的恢复。但请注意，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
